Praxis für Psychotherapie Dr. Jakob Tröndle
79102 Freiburg
Therapie
Die Gründe, eine Psychotherapie zu suchen, können vielfältig sein. Eine neu aufgetretene Symptomatik wie eine Depression oder Angststörung kann ein Auslöser sein, eine Lebenskrise, ein belastendes Erlebnis. Aber nicht immer ist ein Auslöser so klar zu benennen. Manchmal ist auch einfach jetzt die Zeit, ein lange schon bestehendes Thema anzugehen.
Ein gelingender therapeutischer Prozess versetzt Sie wieder in die Lage, die Problematik selbst in die Hand nehmen zu können. Idealerweise endet die Therapie, wenn Sie meine Unterstützung nicht mehr benötigen. Daher ist es zentral, dass Sie selbst wieder zu Ihren Kräften finden, und vor allem klarer verstehen, welcher Dynamik Sie in Ihrem Symptomen ausgesetzt sind. Meine Begleitung und Unterstützung sind vorübergehend, Ihre eigene bessere Bewältigung bleibt Ihnen immer erhalten.
Verstehen
In einem psychodynamischen Prozess gelingt es Ihnen, das zu verstehen, was bislang nicht in Worte gefasst werden konnte und sich daher als Symptom zeigen musste. Mit dem erweiterten Verstehen wird es Ihnen möglich, neue Ansatzpunkte zu finden und zu einer besseren Bewältigung zu gelangen. Darin unterstütze ich Sie im Verstehen und Bewältigen.
Sicherer Rahmen
Der therapeutische Prozess basiert auf einem sicheren, Halt gebenden Rahmen. Daher lege ich großen Wert auf einen verlässlichen Rahmen. So kann eine sichere, zugewandte und belastbare therapeutische Beziehung entstehen. Dann können auch schwierige Themen aufgegriffen werden, die sonst nicht zur Sprache kommen würden.
Das passende Setting
Je nach dem für SIe passenden Therapiesetting liegt der Schwerpunkt mehr auf der Seite eines tiefen, intensiven und länger dauernden Prozess des Verstehens, oder auf einer stärker am aktuellen Problemlagen orientierten Unterstützung in der Bewältigung.
Die Psychoanalyse als Behandlungstechnik ermögicht Ihnen, sich intensiv in Ihre Innenwelt zu vertiefen; in einer Kurzzeit- oder Akuttherapie liegt der Fokus klar auf dem Aktualkonflikt. Zwischen diesen Polen hält sich die tiefenpsychologische Therapie.
Die Entscheidung, welches Setting für Sie das passende, angemessene und aktuell mögliche ist, treffen wir gemeinsam nach einer sorgfältigen Abwägung.
Individuelle Behandlung
Daher steht zu Beginn jedes Therapieprozesses eine gründliche Diagnostik. Auf Grundlage meiner Empfehlung können Sie dann über die passende Art der Behandlung entscheiden.
Es ist mir wichtig, mit meinen Patient_innen immer ein individuell zugeschnittenes Angebot zu finden, dass Ihnen gerecht wird. Dies bedeutet auch, dass ich mich bemühe, ein möglichst diskriminierungsfreies therapeutisches Angebot für Patient_innen aller Hintergründe, Orientierungen und Identitäten anzubieten.